春日井/落合公園/岩登りトレーニング

内容
 朝は小雨が降っていましたが、開始の午前8時前には少し青空も見え始め、次第に天気は好転。今年も春日井・落合公園で2時間強、ロープワークの基礎を練習しました。
 トレーニング内容は、HPに入れてもらってあるレジメに沿って、基本的にロープの結び方(エイトノット・インクノット)をした後、本番を想定して、傾斜地を使いセルフビレイの取り方、トップの確保、ギアの回収といった一連の流れと、フリクションヒッチ、タイブロックを使っての固定ロープの上り方を練習しました。最後は懸垂下降。傾斜地で練習した後、低いが垂直の石垣で繰り返しスピードコントロールができるまで練習しました。2時間少しでしたが、良い練習になりました。
 終了後は、好日山荘でショッピング、「和み・春日井店」で美味しい石焼御膳をいただき、各自帰路につきました。